ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ COVID-19
- Κατά την είσοδο στο χώρο πατάμε καλά τα πόδια στο ειδικό αυτοκόλλητο χαλάκι
- Εφαρμόζουμε αντισηπτικό κατά την είσοδο και έξοδο από τον χώρο
- Πλένουμε σχολαστικά τα χέρια μας μετά το πέρας του μαθήματος
- Τηρούμε τις αποστάσεις ασφαλείας (τουλάχιστον 2 μέτρα απόσταση)
- Σε περίπτωση βήχα ή φτερνίσματος καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη με το εσωτερικό του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο, το οποίο το απορρίπτουμε αμέσως στον κάδο, και πλένουμε καλά τα χέρια μας
- Δεν επιτρέπεται η χρήση των φοριαμών, μπορείτε να αφήνετε τα υποδήματά σας στα αποδυτήρια και έχετε κοντά σας τα προσωπικά σας αντικείμενα (πορτοφόλι, κλειδιά κτλ.)
- Η διάρκεια των συνεδριών από 55 λεπτά ορίζεται στα 50 λεπτά για λόγους απολύμανσης των οργάνων κι επαρκούς αερισμού του χώρου άσκησης
- Είναι απαραίτητη η χρήση μεγάλης πετσέτας και καλτσών κατά τη διάρκεια της άσκησης
- Τα ρούχα που έχουν χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της άσκησης να πλένονται στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό και σε υψηλή θερμοκρασία (60οC)
- Μετά τη χρήση της τουαλέτας κατεβάζετε το καπάκι της λεκάνης και στη συνέχεια τραβάτε το καζανάκι για την απελευθέρωση χλωρίου
- Για λόγους τήρησης ασφαλούς απόστασης τα τμήματα Pilates Equipment και Aerial Yoga θα δέχονται μέχρι τέσσερα (4) άτομα από έξι (6) που ήταν στο παρελθόν και των Pilates Mat και Vinyasa Flow Yoga μέχρι πέντε (5) από οκτώ (8)
- Είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης για να συμμετέχετε σε οποιαδήποτε συνεδρία
- Απαγορεύεται η είσοδος στον χώρο αν παρουσιάζονται συμπτώματα συμβατά με COVID-19 λοίμωξη (πυρετός, βήχας, καταβολή, δύσπνοια, πονόλαιμο, αρθραλγίες/μυαλγίες, ρινική συμφόρηση) ή εάν υπάρχει ταξιδιωτικό ιστορικό
- Αναφέρετε στο προσωπικό αν ανήκετε σε ευπαθείς ομάδες ή έχετε έρθει σε επαφή με πιθανό ή επιβεβαιωμένο κρούσμα COVID-19
- Σε περίπτωση που έχει νοσήσει κάποιος από τον COVID-19 πρέπει να προσκομίσει επικαιροποιημένη ιατρική βεβαίωση που να επιτρέπει την άσκηση
Γυμναζόμαστε με Ασφάλεια
Η ομάδα του Ananea.