Loading...

Pilates

Το pilates είναι ένα σύστημα εκγύμνασης, διάσημο πλέον σε όλον τον δυτικό κόσμο για τα εκπληκτικά του αποτελέσματα στο σώμα! Είναι κατάλληλο για όλους! Για ανθρώπους κάθε [...]

Prenatal Pilates

Η περίοδος της κύησης είναι μια μαγική διαδικασία, μια υπέροχη και αξέχαστη εμπειρία για κάθε γυναίκα! Μόλις πραγματοποιηθεί η σύλληψη, το γυναικείο σώμα υφίσταται προοδευτικά μεταβολές [...]

Yoga

H yoga έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου σε όλα τα επίπεδα (σωματικό, ψυχικό, πνευματικό). Συστήνεται από γιατρούς για ορθοσωμία, αποκατάσταση τραυματισμών, ανακούφιση από πόνους [...]

TRX & Functional Training

Ακόμη και εάν δεν έχετε καμία προηγούμενη εμπειρία άσκησης, η φυσική σας κατάσταση είναι «χαμηλή» ή ακόμη και εάν είστε σε τοπ επίπεδο, το TRX μπορεί να σας βοηθήσει. Είναι η προπόνηση που [...]

Personal Training

Το Personal Training είναι ένας αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος εκγύμνασης υπό την καθοδήγηση προπονητή, για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων στο σώμα των αθλουμένων. Η επιτυχία του βασίζεται στο συνδυασμό σύγχρονων [...]

Πραγματοποιήστε τους στόχους σας

Ευέλικτα πακέτα μελών που ταιριάζουν σε όλα τα επίπεδα εκπαίδευσης για να συμβάλουν στην επίτευξη των στόχων της καλής φυσικής σας κατάστασης

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ