Loading...

Pilates

Το pilates είναι ένα σύστημα εκγύμνασης, διάσημο πλέον σε όλον τον δυτικό κόσμο για τα εκπληκτικά του αποτελέσματα στο σώμα! Είναι κατάλληλο για όλους! Για ανθρώπους κάθε [...]

Prenatal Pilates

Η περίοδος της κύησης είναι μια μαγική διαδικασία, μια υπέροχη και αξέχαστη εμπειρία για κάθε γυναίκα! Μόλις πραγματοποιηθεί η σύλληψη, το γυναικείο σώμα υφίσταται προοδευτικά μεταβολές και [...]

Yoga

H yoga έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου σε όλα τα επίπεδα (σωματικό, ψυχικό, πνευματικό). Συστήνεται από γιατρούς για ορθοσωμία, αποκατάσταση τραυματισμών, ανακούφιση από πόνους [...]

TRX & Functional Training

Ακόμη και εάν δεν έχετε καμία προηγούμενη εμπειρία άσκησης, η φυσική σας κατάσταση είναι «χαμηλή» ή ακόμη και εάν είστε σε τοπ επίπεδο, το TRX μπορεί να σας βοηθήσει. Είναι η προπόνηση που [...]

Personal Training

Το Personal Training είναι ένας αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος εκγύμνασης υπό την καθοδήγηση προπονητή, για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων στο σώμα των αθλουμένων. Η επιτυχία του βασίζεται στο συνδυασμό σύγχρονων [...]

Load More Posts

Πραγματοποιήστε τους στόχους σας

Ευέλικτα πακέτα μελών που ταιριάζουν σε όλα τα επίπεδα εκπαίδευσης για να συμβάλουν στην επίτευξη των στόχων της καλής φυσικής σας κατάστασης

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ