About Ananea Pilates

This author has not yet filled in any details.
So far Ananea Pilates has created 2 blog entries.

Cardio pilates

Το Cardio Pilates είναι ένα μάθημα που συνδυάζει την αερόβια με την αναερόβια άσκηση. Με τις ασκήσεις του Pilates, οι [...]

Pilates & Εγκυμοσύνη

Pilates & Εγκυμοσύνη: Πρέπει να κάνει γυμναστική μια γυναίκα που είναι έγκυος? Αυτή είναι και η συνήθης ερώτηση σχεδόν όλων [...]