Συνεδρίες μαθημάτων

Pilates Matwork


Με οδηγό την ανθρώπινη φυσιολογία, η μέθοδος Pilates αποτελεί το απόλυτο σύστημα διατάσεων.

Pilates Equipment


Τα μηχανήματα Pilates (Reformer & Wunda chair) μεταμορφώνουν ολοκληρωτικά το σώμα…

Vinyasa Flow Yoga


Ο όρος vinyasa yoga σημαίνει “συγχρονισμός κίνησης και αναπνοής”…

Aerial Yoga


Απευθύνεται σε όλους, ακόμα και σε άτομα που δεν έχουν ξανακάνει yoga…

TRX


Ονομάζεται TRX και είναι το νέο gadget όλων όσων ασχολούνται εντατικά με τη γυμναστική…

Kick Boxing Fitness


Αν νομίζετε ότι το kick boxing είναι απλώς μια ακόμη πολεμική τέχνη που μας βοηθάει να γυμνάσουμε μόνο το σώμα μας, κάνετε λάθος..

News & Tips